Blog

Monika Chrapińska-Krupa - Artykuły

anorektyczka

Anoreksja – jak pom├│c bliskiej osobie?

Anoreksja to podst─Öpna choroba, kt├│rej pocz─ůtki mo┼╝na ┼éatwo przegapi─ç. Chocia┼╝ osoba cierpi─ůca na to zaburzenie ewidentnie mniej je, to zmiana jej nawyk├│w ┼╝ywieniowych nie zawsze jest na tyle drastyczna, ┼╝eby wzbudza┼éa czujno┼Ť─ç. Anorektyczka bardzo umiej─Ötnie ukrywa swoje sk┼éonno┼Ťci przed ┼Ťwiatem, uczy si─Ö k┼éama─ç i manipulowa─ç. Z czasem jednak r├│┼╝nica w wadze, a tak┼╝e zaburzenia zachowania i postrzegania siebie sprawiaj─ů, ┼╝e bliskim zapala si─Ö czerwone ┼Ťwiat┼éo.

Spis tre┼Ťci:

Czym jest anoreksja?

Kim jest anorektyczka?

Objawy anoreksji

Sk─ůd si─Ö bierze anoreksja?

Anoreksja ÔÇô jak pom├│c?

Czym jest anoreksja?

Anoreksja to jedno z najpopularniejszych zaburze┼ä od┼╝ywiania, kt├│re polega na ci─ůg┼éym, d┼éugotrwa┼éym odchudzaniu si─Ö. Jad┼éowstr─Öt psychiczny polega na ograniczaniu do minimum ilo┼Ťci przyjmowanych kalorii, intensywnym wysi┼éku fizycznym oraz innych dzia┼éaniach, kt├│re maj─ů szybko i skutecznie doprowadzi─ç do zmniejszenia masy cia┼éa. Wraz z dynamicznym spadkiem wagi, pojawiaj─ů si─Ö zaburzenia metaboliczne oraz hormonalne, pogarsza si─Ö og├│lna kondycja organizmu, zanikaj─ů miesi─ůczki, zainteresowanie aktywno┼Ťci─ů spo┼éeczn─ů, seksualn─ů, zm─Öczenie.

Anoreksja mo┼╝e wyst─Öpowa─ç w formie restrykcyjnej, kt├│ra polega na ograniczeniu ilo┼Ťci przyjmowanego jedzenia, a tak┼╝e w wersji bulimicznej, gdzie chory objada si─Ö, a po napadach robi wszystko, ┼╝eby zwr├│ci─ç zawarto┼Ť─ç ┼╝o┼é─ůdka. Nierzadko si─Öga w tym celu po ┼Ťrodki przeczyszczaj─ůce czy wywo┼éuj─ůce wymioty. 

Kim jest anorektyczka?

Zdecydowana wi─Ökszo┼Ť─ç os├│b choruj─ůcych na zaburzenia od┼╝ywiania to kobiety. St─ůd pytanie ÔÇô kim jest anorektyczka? Samo przej┼Ťcie na diet─Ö redukcyjn─ů to jeszcze daleka droga do wyst─ůpienia zaburze┼ä. Osoba, kt├│ra uwa┼╝a si─Ö za grub─ů, oczekuje, ┼╝e rezultaty odchudzania przyjd─ů bardzo szybko ÔÇô codziennie kontroluje post─Öpy, mierzy obw├│d cia┼éa i skrupulatnie staje na wadze. Trudno przeoczy─ç jej obsesj─Ö na punkcie liczenia kalorii, a tak┼╝e nienormalnie ma┼ée porcje jedzenia, kt├│re d┼éugo prze┼╝uwa, przepijaj─ůc ogromn─ů ilo┼Ťci─ů wody.

Anorektyczka to zazwyczaj m┼éoda osoba ÔÇô nastolatka lub kobieta. W ostatnim czasie obserwuje si─Ö jednak wi─Öcej zachorowa┼ä tak┼╝e w┼Ťr├│d m─Ö┼╝czyzn. Opr├│cz kompleks├│w, kt├│re pojawiaj─ů si─Ö w okresie dojrzewania, gdy cia┼éo zaczyna si─Ö dynamicznie zmienia─ç, pojawiaj─ů si─Ö jeszcze inne czynniki zwi─Ökszaj─ůce ryzyko zachorowania ÔÇô genetyczne, sytuacje stresowe czy nieprawid┼éowa dieta, kt├│ra nie zaspokaja w wystarczaj─ůcym stopniu apetytu.

Objawy anoreksji

Pierwsze objawy anoreksji mog─ů przypomina─ç diet─Ö redukcyjn─ů, kt├│rej celem jest zrzucenie wagi. Szybko jednak pojawiaj─ů si─Ö r├│┼╝nice mi─Ödzy normaln─ů diet─ů a zaburzeniem od┼╝ywiania. Do objaw├│w anoreksji zaliczamy:

anoreksja objawy
  • zaburzony obraz w┼éasnego cia┼éa ÔÇô nawet szczup┼ée dziewcz─Öta skar┼╝─ů si─Ö na sw├│j wygl─ůd i pr├│buj─ů osi─ůgn─ů─ç niedo┼Ťcignione idea┼éy np. lansowane w mediach, na portalach spo┼éeczno┼Ťciowych,
  • obsesyjne liczenie kalorii, odmawianie spo┼╝ywania posi┼ék├│w, kt├│re wcze┼Ťniej anorektyczka lubi┼éa, jedzenie bardzo ma┼éych porcji,
  • szybkie znikanie za drzwiami ┼éazienki tu┼╝ po zjedzeniu posi┼éku (co mo┼╝e wskazywa─ç na prowokowanie wymiot├│w),
  • stosowanie ┼Ťrodk├│w moczop─Ödnych, przeczyszczaj─ůcych, t┼éumi─ůcych apetyt,
  • zmiany w wygl─ůdzie ÔÇô si┼äce pod oczami, spadek masy cia┼éa,
  • zmiany w zachowaniu ÔÇô rozdra┼╝nienie, agresja, nastroje depresyjne, wahania nastroj├│w,
  • noszenie lu┼║nej odzie┼╝y maskuj─ůcej szczup┼éo┼Ť─ç cia┼éa.

Jak sprawdzić, czy to już anoreksja? Na pewno pomocna okaże się wizyta u psychologa dziecięcego, który postawi diagnozę na podstawie rozległego wywiadu. Oprócz tego konkretne dane, w tym BMI, czyli wskaźnik masy ciała poniżej 17,5, który wskazuje na niedożywienie organizmu.

Sk─ůd si─Ö bierze anoreksja?

Jest co najmniej kilka powod├│w, dla kt├│rych zw┼éaszcza m┼éode, zdrowe, cz─Östo ┼éadne i zgrabne osoby, ┼Ťwiadomie zaczynaj─ů ogranicza─ç sobie jedzenie i odchudza─ç si─Ö za wszelk─ů cen─Ö. Do podstawowych przyczyn choroby zalicza si─Ö:

  • czynniki biologiczne, czyli podejrzenie, ┼╝e za anoreksj─ů stoj─ů obci─ů┼╝enia genetyczne, powoduj─ůce ch─Ö─ç osi─ůgni─Öcia perfekcji w ┼╝yciu, poprzez idealny wygl─ůd,
  • czynniki ┼Ťrodowiskowe, czyli idea┼éy pi─Ökna lansowane w mediach i mediach spo┼éeczno┼Ťciowych, nacisk na aktywno┼Ť─ç fizyczn─ů, zdrowe jedzenie, odchudzanie, trzymanie wagi na okre┼Ťlonym poziomie, a tak┼╝e otoczenie, kt├│re wywiera presj─Ö ÔÇô musisz dobrze wygl─ůda─ç i by─ç szczup┼éa, aby nie odstawa─ç od znajomych i nie da─ç si─Ö wykluczy─ç z grupy.

Czasem, chocia┼╝ znacznie rzadziej to ÔÇ×normalneÔÇŁ odchudzanie przeradza si─Ö w obsesj─Ö, czyli anoreksj─Ö. Utrata kontroli nad swoj─ů diet─ů, obsesja na punkcie osi─ůgni─Öcia wagi docelowej, a potem jeszcze ni┼╝szej, ci─ůg┼ée niezadowolenie ze swojego wygl─ůdu oraz otoczenie, kt├│re nie zauwa┼╝a metamorfozy w wygl─ůdzie, prowadz─ů do zatracenia kontroli nad odchudzaniem.

Anoreksja ÔÇô jak pom├│c?

Podejrzewasz, ┼╝e bliska Ci osoba cierpi na anoreksj─Ö? Jak pom├│c w takiej sytuacji? Jak leczy─ç anoreksj─Ö? Anorektyczka to osoba chora, wymagaj─ůca pomocy zar├│wno psychologicznej, jak i medycznej. Szczeg├│lnie na dalszym etapie choroby niezb─Ödne jest wsparcie lekarza i dietetyka, kt├│rzy pomog─ů w powrocie do normalnego stylu od┼╝ywiania si─Ö oraz opracuj─ů terapi─Ö maj─ůc─ů na celu przywr├│cenie utraconej tkanki t┼éuszczowej i odbudowanie masy organizmu, a wraz z ni─ů si┼é witalnych. 

Chcesz by─ç na bie┼╝─ůco z naszymi artyku┼éami psychologicznymi?

Polub nas na Facebooku, a na pewno nic Ci─Ö nie ominie!

Udost─Öpnij wpis na Facebooku, aby pom├│c innym osobom!

chandra

Jak radzi─ç sobie z jesienn─ů chandr─ů?

Wiele os├│b zastanawia si─Ö nad tym, jak radzi─ç sobie z jesienn─ů chandr─ů. Je┼Ťli jeste┼Ť osob─ů, kt├│ra odczuwa obni┼╝enie …

depresji objawy

Depresja – co to? Rodzaje depresji, objawy depresji

Depresja to rodzaj zaburzenia, kt├│re wi─ů┼╝e si─Ö z odczuwaniem rozpaczy, pustki, smutku o d┼éugotrwa┼éym i intensywnym …

nerwica l─Ökowa

Nerwica l─Ökowa – co to? Jak pom├│c?

Zaburzenia l─Ökowe to rodzaj nerwicy, kt├│re intensyfikuj─ů si─Ö pod wp┼éywem czynnik├│w ┼Ťrodowiskowych i psychologicznych. …