Blog

Monika Chrapińska-Krupa - Artykuły

Jak zdobyć szacunek u dziecka?

Niejeden rodzic zastanawia się, jak zdobyć szacunek u dziecka. Okazywanie szacunku to traktowanie innych w sposób życzliwy, uprzejmy oraz z poszanowaniem ich praw. To ważny obszar, który ma wpływ na nasze codzienne życie. Warto zapoznać się z przygotowanym przez nas tekstem, jeśli chcecie dowiedzieć się, jak nauczyć dziecko szacunku.


Czytaj dalej
terapia par

Jak wygląda terapia małżeńska?

Podjęcie decyzji o poszukaniu pomocy na zewnątrz nie jest łatwe. Często jednak terapia małżeńska to konieczność – ostatnia nadzieja na uratowanie związku trawionego przez kryzys. Byliście szczęśliwi, ale od miesięcy nie możecie się porozumieć? Codzienne sprawy, problemy, wyzwania sprawiły, że oddaliliście się od siebie? Wspólne życie przysparza Wam bólu i wyzwań, że zaczynacie myśleć o rozstaniu? Wcześniej spróbujcie psychoterapii małżeńskiej.


Czytaj dalej
asperger u dorosłych

Zespół Aspergera u dorosłych

Asperger to zaburzenie, które kojarzy się głównie z dziećmi i młodzieżą. Rzeczywiście najczęściej jest rozpoznawane we wczesnym wieku, co nie znaczy, że nie dotyka też osób starszych. Asperger u dorosłego może jednak dawać mało charakterystyczne objawy, przez co bywa trudny do zdiagnozowania. Jeżeli masz jakiekolwiek podejrzenie, że bliska Ci osoba ma ten syndrom, to skonsultuj się z doświadczonym psychologiem.


Czytaj dalej
mobbing w pracy

Mobbing w pracy – co robić?

Praca wykonywana w trudnych, niesprzyjających warunkach jest mało efektywna, męcząca, stresująca. Jeżeli na myśl o poniedziałku czujesz niepokój, a zachowanie szefa denerwuje Cię i wprawia w konsternację, zastanów się, czy atmosfera panująca w firmie jest zdrowa. Mobbing w miejscu pracy w ostatnich latach stał się niestety popularnym zjawiskiem, ale nadal nie wszyscy wiedzą, jak go rozpoznać. Podpowiadamy, czym jest mobbing w pracy, jak reagować i bronić się przed atakami.


Czytaj dalej
atak paniki

Ataki paniki – co robić?

Z sytuacjami stresowymi musisz mierzyć się każdego dnia. Napięcia rodzinne, problemy w pracy, szybkie tempo życia, wysokie wymagania stawiane przez otoczenie… to tylko niektóre ze stresogennych czynników towarzyszących osobom w każdym wieku. Nie wszyscy radzą sobie z nimi równie dobrze, a ataki paniki świadczą o tym, że spora grupa Polaków ma trudności z zapanowaniem nad własnymi reakcjami. Wtedy do głosu dochodzą pierwotne instynkty, czyli podniesione ciśnienie, przyspieszony oddech czy nadmierne pocenie się.


Czytaj dalej
zdrada żony

Zdrada w związku – jak sobie poradzić?

Decyzja o wejściu w związek wiąże się z obdarzeniem drugiej osoby ogromnym zaufaniem. Przez wielu traktowana jest jak ryzyko, które jednak warto ponieść. Co w sytuacji, gdy pieczołowicie budowana relacja rozpada się albo przynajmniej traci swoje solidne fundamenty, bo partner dopuści się zdrady? Zdrada męża, tak samo, jak zdrada żony to problem, z którym nierzadko oszukana osoba nie potrafi poradzić sobie sama. Wtedy pomocne mogą się okazać spotkania w poradni psychologicznej w Wołominie.


Czytaj dalej
Nerwica u dzieci

Nerwica u dzieci – objawy, przyczyny, leczenie

Nerwica u dzieci to problem, który można zauważyć coraz częściej. Najmłodsi mogą odczuwać lęk w wielu sytuacjach, cierpieć na niewyjaśnione bóle brzucha, głowy albo kołatanie serca. Dobrze, by rodzice posiadali odpowiednią wiedzę na temat tego rodzaju problemów, by móc w porę zareagować. Warto zapoznać się z naszym artykułem, z którego dowiesz się, jak pomóc dziecku z nerwicą. 


Czytaj dalej
samookaleczanie u

Samookaleczanie się wśród młodzieży – jak reagować?

Chociaż nie jest to problem poddawany szerokiej społecznej dyskusji, to za drzwiami domów nieraz rozgrywają się prawdziwe dramaty. Samookaleczanie młodzieży ma na celu zadawanie sobie fizycznego bólu, jednak osobom z najbliższego otoczenia przysparza cierpienia duchowego. Jak pomóc osobie, która się tnie? Jak rozmawiać z nastolatką, która wyrządza sobie krzywdę? Dlaczego ludzie to robią? Ważna jest nie tylko doraźna pomoc, ale też znalezienie przyczyn sytuacji oraz ich usunięcie.


Czytaj dalej
leki na uspokojenie dla dzieci

Leki uspokajające dla dzieci – czy i kiedy stosować?

Stosowanie leków u dzieci zawsze powinno być konsultowane ze specjalistą. Szczególnie gdy chodzi o środki uspokajające, takie jak syrop na wyciszenie dla dzieci, a nawet zioła na nadpobudliwość. Nie należy ich jednak demonizować. W wielu przypadkach są jedynym słusznym wyborem, gdy młody człowiek ma problemy z trudnymi emocjami i zachowaniami, a inne sposoby ich poskromienia kończą się porażką.


Czytaj dalej
jak pomoc dziecku z wahaniami nastroju

Jak pomóc dziecku z wahaniami nastroju?

Dzieci tak jak dorośli bywają poirytowane bądź smutne i mają do tego pełne prawo. Czym jednak różni się depresja dziecięca od zwykłego spadku nastroju? Dowiedz się więcej na temat zmian w zachowaniu Twojego podopiecznego, które powinny zwrócić Twoją uwagę.


Czytaj dalej

Jak zdobyć szacunek u dziecka?

Niejeden rodzic zastanawia się, jak zdobyć szacunek u dziecka. Okazywanie szacunku to traktowanie innych w sposób życzliwy, …

terapia par

Jak wygląda terapia małżeńska?

Podjęcie decyzji o poszukaniu pomocy na zewnątrz nie jest łatwe. Często jednak terapia małżeńska to konieczność …

asperger u dorosłych

Zespół Aspergera u dorosłych

Asperger to zaburzenie, które kojarzy się głównie z dziećmi i młodzieżą. Rzeczywiście najczęściej jest rozpoznawane …