Około 20% ludzi żyjących na świecie to osoby, które często odkładają sprawy na później. Prokrastynacja nie jest oficjalnie zdefiniowanym zaburzeniem według amerykańskiej ani europejskiej klasyfikacji zaburzeń psychicznych.
Czytaj dalej
Napady paniki, lęku panicznego. Każdy z nas przeżywa czasem lęk, oczekujemy że wydarzy się coś złego, nasze ciało reaguje w określony sposób i w pewien sposób się zachowujemy. Mamy myśli pełne lęku, że stanie się coś złego, skupiamy się na niebezpieczeństwie. Ten stan jest bardzo adaptacyjny i pożyteczny, gdy naprawdę jesteśmy w sytuacji zagrożenia.
Czytaj dalej
Prokrastynacja, czyli odwlekanie – później, potem, zaraz Około 20% ludzi żyjących na świecie to osoby, które …
Zdrowa semantyka. Instrukcja obsługi mózgu. Nasz mózg potrzebuje „paliwa”, oznacza to że należy zadbać o podstawowe …
Rozpoczął się rok szkolny, a wraz z jego początkiem często pojawiają się problemy związane ze szkołą.
