Leczenie depresji Warszawa

Leczenie depresji jedynie poprzez przyjmowanie środków farmakologicznych często okazuje się nieskuteczne. Dlatego też pacjentom z Warszawy, którzy zmagają się z depresją, polecam podjęcie psychoterapii, która pozwoli zmienić sposób postrzegania samego siebie, otaczającego świata oraz ludzi. Poradnia psychologiczna Spokój w głowie pomaga w diagnozowaniu depresji oraz jej leczeniu, a także w stanach obniżonego nastroju. Wiem, jak leczyć depresję nie tylko u dorosłych, ale także u nastolatków. Zapraszamy do kontaktu.

leczenie depresji

Objawy depresji - jak je zauważyć?

Leczenie depresji nie jest łatwe, ale czasem znacznie trudniejsze okazuje się zauważenie pierwszych objawów, które pojawiają się znienacka, a które możesz zbagatelizować. Jakie objawy powinny wzbudzić naszą czujność? Przede wszystkim utrzymujące się przez kilka tygodni:

  • obniżenie nastroju,
  • płaczliwość, drażliwość, permanentny smutek,
  • negatywne myślenie,
  • niechęć do wychodzenia z domu,
  • problemy ze snem.

Warto także przyjrzeć się nastolatkom, ponieważ również młodzież często zmaga się z depresją. Konsultacji wymagają:

  • nerwowość, drażliwość, negatywne myślenie,
  • izolacja od rówieśników i niechęć do kontaktu,
  • pesymizm w stosunku do przyszłości,
  • rozpamiętywanie przeszłości,
  • objawy somatyczne - bóle głowy, brzucha, brak apetytu.

Jak leczyć depresję? Nie tylko lekami

Niestety wielu specjalistów stosuje jedynie farmakologiczne leczenie depresji. Tymczasem znacznie lepsze efekty przynosi połączenie farmakoterapii oraz psychoterapii polegającej na zmianie sposobu myślenia. Pacjentom z Warszawy polecamy leczenie depresji z pomocą doświadczonego psychoterapeuty w poznawczo-behawioralnym nurcie psychoterapii. Jak leczyć depresję z jego pomocą? Jej celem jest zmiana sposobu myślenia - w nurcie poznawczo-behawioralnym zakłada się, że poprzez zmianę błędnego sposobu myślenia i postrzegania rzeczywistości można zmienić także nastrój. Leczenie depresji, które polecam pacjentom z Warszawy, polega m.in. na:

  • umiejętnym zadawaniu pytań przez psychoterapeutę w taki sposób, by pacjent sam doszedł do błędnych założeń w swoim myśleniu,
  • regularnym zapisywaniu myśli i ich głębszej analizie,
  • zadania pozwalające pokonywać lęki i weryfikować przekonania.

Depresja u dzieci, nastolatków i dorosłych kobiet i mężczyzn to zaburzenie, którego leczenie może trwać kilka miesięcy, ale i o wiele dłużej. Dlatego warto postawić na współpracę z doświadczonym i empatycznym psychoterapeutą, który zapewnia indywidualne podejście do problemu. Pacjentów z Warszawy zapraszam do kontaktu telefonicznego oraz umawiania wizyt poprzez kalendarz online na stronie internetowej.

agresywne dzieci w szkole

Agresywne dzieci w szkole – jak pomóc ofierze i napastnikowi?

Problem z agresywnymi dziećmi w szkole dotyka wielu polskich placówek. Dotyczy zarówno sytuacji, w której chcemy pomóc …

mobbing w szkole

Mobbing w szkole – czym jest i jak można pomóc dziecku?

Problemy ucznia mogą przybrać nieraz zupełnie inny obrót niż spodziewaliby się tego rodzice. Kiedy kłopotem nie są …

co zrobić gdy dziecko kłamie

Co robić, gdy dziecko kłamie?

Podczas wychowania, prędzej czy później rodzice napotykają przeróżne trudności. Wiele osób zastanawia się, co robić, …